‏הצגת רשומות עם תוויות קישואים. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות קישואים. הצג את כל הרשומות

מרק קוסקוס


איך להכין מרק קוסקוס טעים במיוחד? הלכנו חקרנו ומצאנו שבכל בית לקוסקוס יש טעם אחר,
"ואין צלחת קוסקוס דומה לאחותה", הירקות הם כמעט אותם הירקות וכך גם הבשר או העוף 
ובכל זאת הטעם שונה.

בחרנו את מתכון המרק שהכי אבל הכי אהבנו ניסינו והצלחנו, מרק קוסקוס מוצלח מאוד, הכנה יחסית מהירה,
צבע המרק מהמם והריח בהחלט מתפרס בכל האזור. עושים קוסקוס ולא חייב ביום שלישי.


ירקות מרק קוסקוס

קישוא צהוב, קישוא ירוק כהה
המיוחד בכל המרק הזה יהיה הקישוא! קישוא צהוב, קישוא ירוק כהה, קישוא פסים.

הירקות:
דלורית או דלעת
בטטה
תפוח אדמה
גזר
קישואים (מכל הסוגים)

 ברוקולי
חומוס (שהושרה לפחות לילה שלם או מקופסת שימורים לשטוף היטב לפני)


לטגן הכל בסיר עם שמן עד שירקות מבריקים וחלקם מטוגנים,
 אם רוצים עוף או בשר יש להוסיף אחרי שבושלו בנפרד.


להוסיף תבלינים: כורכום, מלח, קוסברה יבשה,
כרפס יבש קצוץ, או כל תבלין אחר שאינו חריף.

להוסיף מי עוף או מים חמים רותחים.
ולבשל עד לרתיחה מלאה ולפחות חצי שעה לאחר מכן על אש קטנה.


גרגירי הקוסקוס עצמו אותם לא חייב להכין לבד, לוקחים קוסקוס מוכן, אפשר ורצוי קוסקוס
ללא בישול להכין לפי ההוראות אך במקום להוסיף מים רותחים להוסיף מרק (ללא הירקות)
הקוסקוס יקבל טעם וצבע שישתלבו היטב עם המרק.

ספיחה צמחונית

בצק לספיחות
בצק ספיחה לאחר תפיחה
מילוי ספיחה צמחונית





















ספיחה היא בצק אפוי לפעמים נקרא גם לחמה בעג'ון
מעל הספיחה תערובת בדרך כלל בשרית
הפעם לקחנו את המתכון המקורי והפכנו אותו למתכון צמחוני, בריא ובעיקר מאוד טעים.
מתכון טבעוני מעולה לספיחה ללא בשר וללא מוצרים מן החי.
הספיחה יכולה להתאים כמנה ראשונה,
כארוחה מהירה ובהחלט יכולה להיות מוגשת
גם בארועים ולאורחים.
הספיחה ניתנת להקפאה, יש לחמם בתנור אפייה.

מילוי צמחוני
3 פלפלים ירוקים
3 פלפלים צהובים
1 חציל גדול קלוף
1 בצל חתוך לקוביות
1 עגבניה חתוכה לקוביות
שמן זית איכותי
צנוברים או אגוזי פקאן (לא חייב)

ניתן לגוון ולהוסיף ירקות נוספים כגון:  גזר, קישוא דלעת, תירס, ברוקולי
ירקות מסוג זה יש לבשל במים עד להתרככות הירק.

אופן ההכנה המילוי:
לחתוך את כל הירקות לקוביות
לטגן בשמן הזית על אש נמוכה מאוד.
לכסות את המחבת בעת הטיגון,
ולא להוציא את הנוזלים.
ולאחר שהירקות טוגנו היטב, ניתן להוסיף חצי כוס עגבניות מרוסקות,
במתכון הזה הוספו קוביות עגבניות.

להוסיף תבלינים מלח, בהארט, מעט כורכום, פלפל, פטרוליה. 
להמשיך לבשל על אש נמוכה כשש דקות עד לרתיחה
לכבות את האש ולהמתין להתקררות מלאה של התבשיל.



מתכון טבעוני לספיחה



ספיחה צימחונית

מתכון לבצק הספיחה / לחמה בעג'ין
4 כוסות קמח שמרים

כף שטוחה של סוכר
מעט מלח
שלושת רבעי כוס שמן זית או שמן אחר
2 כוסות של מים חמימים.

אם משתמשים בשמרים יבשים שקית אחת לכל ארבע כוסות קמח רגיל.

אופן ההכנת הבצק: 
מערבבים את הקמח עם חצי כוס מים מוסיפים שמן סוכר ומלח תוך כדי בחישה.
מוספים את יתרת המים תוך בחישה. 
בשלב זה בצק מתחיל להתאחד ויש לעבור לפעולת הלישה, ולאחד היטב את המצרכים
אם הבצק נדבק הוסיפו קמח, אם עדיין הבצק קשה ולא מתאחד היטב הוסיפו
מספר כפות של מים חמים.

יש ללוש עד לקבלת בצק אחיד. בדרך כלל זמן הלישה הוא בין 5 - 8 דקות של לישה רצופה.

חשוב לדעת: לבצק השמרים לוקח לעתים זמן להתאחד כמו שצריך,
לעתים עקב כמות החומרים שמשתנה בגלל  גדלי כוסות שונים ולעיתים עקב סוג השמרים
או מרכיבים אחרים.
לכן ללוש ללא הפסקה תוך הוספת החומר המתאים כמו קמח במקרה של הדבקות הבצק,
 מים או שמן לבצק יבש.

בגמר הלישה לכסות בשקית ניילון, ולשים במקום חמים, תפיחה של מחצית השעה.
לאחר התפיחה ללוש שנית במשך כחמש דקות לכסות ולהניח לטפיחה נוספת לפחות חצי שעה.
איך לבדוק אם בצק תפח היטב?
יש ללחוץ על הבצק עם מספר אצבעות לאחר מכן להסתכל אם הבצק חוזר
לצורה התפוחה זה הסימן שהוא מוכן.

אופן ההכנה :
ליצור כדורים לשטח בעזרת מערוךאו בידיים, לא דק מידי.
להניח על תבנית אפייה מכוסה בנייר אפייה.
לאחר הכנת הבסיס למרוח בשמן זית ולמזוג על כל בסיס מתערובת הירקות.
כדאי להשאיר מעט "שוליים "סביב התערובת, מעט יותר מס"מ 1.

משך האפייה משתנה מתנור לתנור, חום 180 מעלות לבערך 12 דקות.
הספיחה מוכנה כאשר בצק מתחיל להזהיב. בתאבון.





תוויות

אבקת סוכר אגוזי מלך אופן ההכנה אזוב מצוי איך להכין בצק שמרים קר איך להכין דואה? איך להכין חמין איך להכין חריף איך להכין לבנה בבית? איך להכין ליפתן פירות? איך להכין עוגה כושית איך להכין עוגה עם צימוקים? איך להכין עוגיות ללא גלוטן איך להכין עוגת ענבים איך להכין עוגת שושנים איך להכין עוגת תפוזים איך להכין פוקצ׳ה בבית? איך להכין קינוח בכוס איך להכין ריבה איך להכין ריבת אפרסק? קונפיטורת פירות איך להכין ריבת מנגו איך לקלף עגבניות איך לקלף פלפלים בקלות איך מכינים בייגלה איך מכינים זעתר אננס אפונה עם חזה עוף אפייה אפייה ביתית אפייה בנינג'ה ארוחת צהריים מהירה בוטנים בורגול דק בורקס בטטה בייגלה חלבי בישול גרגירי חומוס בישול עירקי במיה בננה בבלילה בננה מטוגנת בצל מטוגן בצק הקובה בצק לרוגעלך בצק עלים בצק פריך בצק שמקים במילוי קינמון בצק שמרים לפיצה בצק שקדים בקר כתף 5 ברוקולי בשר בקר מספר 6 בשר לחמין גבינת מסקרפונה גזר גלגול רולדה גלסאז' דבש דובדבני אמרנה דובדבנים דלעת הכנת לחמנייה טרייה הכנת לפתן פירות הכנת מילוי לקינוח כוסות הכנת קינואה. זילוף. זיתים חריפים זיתים מבושלים זעתר חומוס ביתי חומוס גרגירים חזה עוף חזה עוף במחבת חזה עוף עם ירקות חיטה בחמין חיתוכיות חיתוכית אישית חלב עיזים. חלה מתוקה חלה עגולה חמוסתה חמוציות חמין חנוכה חצילים חצילים בטעם כבד טו בשבט טורט שוקו טורטייה חזה עוף טחינה טיפ לאפיית לחמניות יוגורט יפרח ירקות ירקות בנינג'ה כבד עוף כדורי שוקולד כדורי שוקולד כשר לפסח כדורי שוקולד פרווה כוסמת מתכון כמון כנאפה לבנה ביתית להכין גאנש שוקולד לחם ביתי לחם ביתי מקמח שמרים לחם פשוט לחם שום לחם שומשום לחמניות בית ספר לחמניות מהירות הכנה לחמניות צימוקים לחמניית בית ליבת תפוח ללא מוצרים מן החי מאכלי חנוכה מאפה שמרים מגדרה פתיתים מדליוני שוקולד מוס לבן מוס שוקולד מוס תות שדה. מזנון בופה מטבוחה מטבח כורדי מייפל מילוי ירקות למאפה. מילוי למאפה פטריות מילוי לעוגת שמרים מילוי עלה סיגר מרוקאי מילוי צמחוני לבורקס מילוי תפוחים לעוגה מיני בורקס מיני סופגנייה מיץ לימון מיקום אירוע מכשיר נינג'ה מלוי לקונכיות בצק עלים מנה צמחונית מקלון שומשום מרנג מרק קובה עירקי מרק קוסקוס משמש משקה פירות טבעי מתכון מתכון לאירוח מתכון לחם מתכון לחמניות קל מתכון למחית פיסטוק ביתית מתכון לנינג'ה מתכון לסופגניות מתכון לעוגת דבש מתכון לעוגת תפוחים מתכון מאפינס מתכון נינג'ה גריל מתכון עוגת מספרים מתכון עם גיל או אשל מתכון עם ירקות מתכון פיצה מתכון צמחוני מתכון קל מתכון קל ללחמנייה. מתכון רולדה נטפי שוקולד לבן נקטרינה סוכריות צבעוניות סולת סופגניות סינרול קינמון סירופ מייפל סירופ שוקולד סלט בריאות סלט חם סלט חציל סלט טבולה סלט ירקות סלט לראש שנה סלט קינואה סלט קר ספגטי ספינג' ספינז עדשים עוגה בחושה עוגה בעשר דקות עוגה כשר לפסח עוגה כשרה לפסח עוגה ללא הפרדת ביצים עוגה ללא מיקסר עוגה ללא שמן עוגה לשבת עוגה מהירה עוגה מהירת הכנה עוגה מוכנה עוגה פרווה עוגה קלה עוגה קרה עוגות מתוקות עוגיות ביתיות עוגיות לראש השנה עוגיות מהירות הכנה עוגיות מהירות על מילוי עוגיות מזרחיות עוגיות מעמול עוגיות משלוח עוגיות נשיקות עוגיות פסח עוגיות שומשום עוגיות שמרים עוגת ביסקוויט עוגת ביסקוויטים עוגת גבינה אפויה עוגת גבינה ללא תחתית עוגת גבינה שכבות עוגת דבש עוגת וניל מהירה עוגת לימון עוגת מראה עוגת ענבים עוגת פאי מתכון עוגת פירות עוגת פירות יבשים עוגת פירמידה עוגת פרי הדר עוגת פתיבר עוגת קרם שניט עוגת שוקולד עוגת שוקולד בחושה עוגת שוקולד קלה עוגת שוקולית עוגת שושנים שמרים עוגת שזיפים עוגת שיש עוגת שכבות עוגת שכבות ביסקוויטים ושמנת עוגת שמרים עוגת שמרים מילוי פרג חלבי עוגת שמרים פרג עוגת שמרים קלה עוגת תפוז עוגת תפוחים עוגת תפוחים לפסח עוגת תפוחים עם מרנג עוף בנינג'ה עוף בתנור עוף עם שעועית ואורז עוף שלם עיטור שוקולד. עלי גפן ממולאים עלי סיגר ענבים ענבים סגולים פאי פירות פאי תפוחים פוקצ׳ה עם עגבניות פורים פחמימה. פטל ושוקולד פטל שחור פטריות פטריות יער פטריות שטיאקי פטריות שמפיניון פילה מדומה פינגר פוד פיסטוק חלבי פיצה ביתית פיצה דקה פירות העונה פירות יער פירות לפנקייק פירות מיובשים פלפלים פנקייק פעילות אפייה לילדים פרגית בנינג'ה גריל פשטידת גבינה פשידת ירק בנינג'ה צימוק לבן ציפוי גלאסז' צלחות וסכו"ם חד פעמי צלי בקר צלעות כבש קובה בורגול קובה בורגול אפוי קובה דלעת קובה כתום קומפוט פירות קיץ קוניפיטורת מנגו קוסברה קוסקוס קופתאות קיוי קינואה קינוח קינוח אישי מהיר קינוח כוסות קינוח כוסות מהיר הכנה קינוח כוסות עם אלכוהול קינוחי כוסות קינמון קיץ קישואים קמח שמרים קמח כשר לפסח קמח לאפיית לחם. שום קמח ללא גלוטן קמח מספר 2 קפקייקס מהירים קציצות קציצות אפונה וגזר קציצות בארומה לימונית קציצות בקארי קציצות ירק קציצות תרד קקאו קרם וניל צרפתי קרם לעוגת גבינה קרם פיסטוק ראס אל חנות ראש השנה רוגלך רוטב בשר טחון רוטב סוכר רוטב פטריות רוטב שעועית רולדה מהירה רולדת שוקולד רולדת שמרים ריבת חלב ריבת ענבים ביתית ריבת שזיפים ביתית רימון שום שוקולד מריר שזיף אירופי שזיף מיובש שזיף מיובש לדר שמן זית בלבנה שמפיניון שמרים ריבת חלב שעועית חומה. שעועית צהובה תבלין לקובה תבלין קארי תבשיל קציצות. תוספת תותים תמצית וניל תמר טחון תערובת עוגה תפוז סיני תפוח תפוח אדמה בנינג'ה גריל תפוחים תפוחים ותמרים תרד