סלט ירקות טריים טוב בכל ארוחה ויכול
להוות ארוחה בריאה בפני עצמה.
על חשיבות הירקות במזון שאנו אוכלים כבר ידוע לכולם, מגוון הירקות הרחב מציע עשרות גיוונים.
בחרתי שניים שיכולים לבוא גם כארוחה בריאה .
סלט צבעוני:
גזר, כרוב אדום, חסה, מיני עלי ירקות כמו פטרוזיליה או כוסברה, בצל ירוק.
תוספות:
אגוזי מלך קלופים, חמוציות מיובשות.
סלט כרוב אדום, חסהוגזר |
אגוזי מלך קלופים |
חמוציות מיובשות |